La importancia de la Inteligencia Emocional

50x274 . La idea del “cociente emocional” fue popularizada por el psicólogo Daniel Goleman en su libro de 1995, Inteligencia Emocional. Se dice que es la capacidad que nos permite controlar nuestras emociones y expresarlas de forma asertiva, a través de ella logramos motivación, podemos controlar nuestros impulsos, regular los estados de ánimo y empatizar con los demás. Nos permite no sólo convivir con quienes nos rodean, sino sobrevivir. Es, en fin, la que controla gran parte de quiénes somos.

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Juan SCB

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