Cómo afrontar la vuelta al trabajo después de vacaciones

9278C64D-A090-4692-9A5A-CF1D355ACD33-1472-000000FE69C8AB6D_tmpLa incorporación al trabajo después de las vacaciones, siempre resulta difícil. Volver a la rutina laboral después de una etapa de relax puede convertirse en mucho más que una reticencia perezosa; para mucho se convierte en un verdadero sacrificio.

Nos referimos al famoso “síndrome posvacacional”. Quien lo padezca será incapaz de reencontrarse con las obligaciones de su puesto de trabajo al 100%. Últimamente, este problema está dando mucho que hablar, ya que las jornadas laborales son largas y es difícil conciliar la vida laboral con la familiar. El estrés, el malestar psíquico, la tristeza, la irritabilidad, la desmotivación, e incluso la depresión, son algunos de los síntomas que padecen muchos trabajadores cuando retoman sus obligaciones en la oficina después de haber disfrutado de un periodo vacacional intenso.

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Juan SCB

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